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官太太—發(fā)跡情迷官太太第1章嬌媚依舊發(fā)跡情迷官太太人

文章出處:東方爐襯  發(fā)表時(shí)間:2024-09-08 11:05:15

    顧名思義,人們一般把冬天在戶外的游泳活動(dòng)稱之為冬泳。

    嚴(yán)格地說(shuō),天氣氣溫在十度以下,水溫低于10℃(有人認(rèn)為是8℃)時(shí)的室外游泳被稱為冬泳。

    在我國(guó)北方,一般室外游泳場(chǎng)的開(kāi)放期在6月初至8月底,這時(shí)正值夏天最熱的時(shí)期,有些地區(qū)氣溫高時(shí)可以達(dá)到37℃多,有時(shí)會(huì)到40℃左右,晝夜溫差逐漸縮小,水溫也穩(wěn)步上升到20℃以上,最高時(shí)期會(huì)升到二十七八度,甚至到了30℃。由于氣溫和水溫接近人的體溫,人們游泳時(shí),只會(huì)感到?jīng)鏊?,而不感到冷,所以,游泳除了是一種體育活動(dòng)外,也成為北方人們避暑乘涼消夏的一種方式了。這時(shí)期中,野外的江河中,湖水里,都不難見(jiàn)到游泳的人們。這時(shí)又正值學(xué)生放假的時(shí)間,家長(zhǎng)們樂(lè)得讓平時(shí)學(xué)習(xí)壓力緊張而少有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的孩子們?nèi)ビ斡?,以增?qiáng)他們的體質(zhì)。

    立秋后,隨著氣溫轉(zhuǎn)低,在有條件的地方,有的人進(jìn)入室內(nèi)游泳池,有的人停止了游泳,室外游泳的人逐漸減少,最后就只剩下冬泳的人了。他們一般是一年四季都堅(jiān)持游泳的。

    10月以后,氣溫下降較快,晝夜溫差加大,水溫也下降較快,10月下旬,水溫到了10℃左右。10℃(有人認(rèn)為是8℃)的水溫,對(duì)于人們赤裸著的身體來(lái)說(shuō),類似一個(gè)溫度適應(yīng)的臨界點(diǎn),低于臨界點(diǎn),適應(yīng)就困難一些,而在臨界點(diǎn)之內(nèi),適應(yīng)就容易一些。

    有資料表明,水溫在8℃以下時(shí),水中的大部分微生物停止了生長(zhǎng)和繁殖。人們可以看到,這個(gè)溫度以下的水中,沒(méi)有了綠藻的生長(zhǎng)和繁殖,因?yàn)樗宸敝扯景l(fā)綠的水,逐漸變清。水溫越低,水也越清,在接近0℃的水中,水特別的清,四五米深的水都可以看到底。

    低于臨界點(diǎn)越多,身體適應(yīng)就越難,不僅需要體力支付,更需要毅力和意志的支持。也正是在此意義上,冬泳才能稱之為是鍛煉體力更是鍛煉毅力、鍛煉意志的運(yùn)動(dòng)。

    我國(guó)地域遼闊,氣候多樣,從海南省地處的亞熱帶地區(qū),到漠河地處的最北端,氣候有很大的差別。北方的冬天,我國(guó)最北端的東北,處于北緯40度線到北緯54度線之間,氣溫最低時(shí)可達(dá)-40℃多,常在零下十幾度,冰凍1米以上,冰凍層以下的水溫只有1℃以下,所謂滴水成冰。

    華北地區(qū)處于北緯34度線到北緯40度線之間,冬天最低氣溫可達(dá)-20℃以下,常在0℃至-10℃左右,冰凍也可接近1米以上。

    黃淮之間的華中地區(qū),處于北緯30度線到北緯35度線之間,冬天氣溫常在0℃到10℃,最低氣溫也只是0℃左右,水面少結(jié)冰,且冰凍時(shí)間短,但是,水溫也降到兩三度。這是冬泳者最需要毅力和體力的時(shí)候。

    北方地區(qū)的氣溫在4月下旬后,會(huì)很快升高,水溫也會(huì)較快升高,但是,相對(duì)于氣溫的提高,水溫的提高卻是較為緩慢的。上升到10℃以后,游泳就舒服了。地處華北的北京、河北地區(qū),每年一過(guò)“五一”,馬上就有了夏天的感覺(jué),北京的人們常說(shuō),北京好像沒(méi)有春天,仿佛一下子就從冬天跳進(jìn)了夏天。

    我國(guó)的西北地區(qū)地處北緯35度線到北緯50度線之間,雖有緯度較低的地區(qū),卻也因海拔高度較高而終年平均年氣溫較低,如西藏、新疆、青海、寧夏。西南地區(qū),地處北緯26至35度線之間。但有些地區(qū)因海拔高度較高而氣溫不高,如云南、貴州,云南的省會(huì)昆明市一年四季溫暖如春,有春城的美稱。有些海拔高度較低的地區(qū)氣溫較高,如四川、重慶等,夏天有火爐的稱呼。

    長(zhǎng)江以南地區(qū),地處北緯25度線到北緯30度線之間,1月份的平均氣溫在8℃度以上,3月以后,氣溫就很快上升,而且晝夜溫差不大,夏天的時(shí)候,水溫也會(huì)有30多度,最熱時(shí)能超過(guò)40℃,游泳并不是消夏的好辦法。秋天之后,氣溫下降,但是,比起北方,氣溫下降緩慢,大約到11月底后,水溫才會(huì)降到10℃以下。而且,即使是冬天也并不算冷,下雪不多,水面有時(shí)會(huì)結(jié)冰,但很薄,結(jié)冰的時(shí)間也不長(zhǎng),反而是冬泳的好機(jī)會(huì)。

    華南地區(qū)的廣東、廣西,地處北回歸線以南,已屬亞熱帶,冬天的氣溫大概很令人舒服,當(dāng)然也是游泳的好時(shí)光。但是,那里的人們是無(wú)緣享受冬泳的刺激了。筆者曾經(jīng)問(wèn)過(guò)桂林游泳的人關(guān)于冬天當(dāng)?shù)氐臍鉁?,他們說(shuō),最冷的時(shí)候,只要加一件羊毛衫就夠了。桂林的冬天很少下雪,大概平均十年下一次雪,當(dāng)然,雪在地上是積不住的。而水是不結(jié)冰的,游泳的人盡可以游。

    即使同一地域,氣溫還會(huì)有地區(qū)的差別,春、夏、秋季節(jié),山區(qū)的氣溫晝夜溫差很大,河里的水大多來(lái)自泉水,因而水溫較氣溫低得多,而冬天,泉水的溫度高于氣溫很多。春、夏、秋季,平原地區(qū)的湖泊水溫接近氣溫,冬天湖水結(jié)冰后,冰下的溫度基本保持在1℃左右。這是冬泳者們應(yīng)注意的.(本文來(lái)源中國(guó)冬泳網(wǎng))

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