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文章出處:東方爐襯 發(fā)表時間:2024-09-08 11:03:21
入睡時間超過30分鐘可判斷為失眠
符合以下條件者,應(yīng)考慮診斷為失眠:
1.存在以下癥狀之一:
入睡困難(入睡時間超過30分鐘)、睡眠維持障礙(整夜覺醒次數(shù)≥2次)、早醒(入睡后半夜醒來難再入睡)、睡眠質(zhì)量下降或日常睡眠晨醒后無恢復(fù)感。
2.在有條件睡眠且環(huán)境適合睡眠的情況下仍然出現(xiàn)上述癥狀。
3.存在下述1種與睡眠相關(guān)的日間功能損害:
(1)疲勞或全身不適;
?。?/font>2)注意力、注意維持能力或記憶力減退;
?。?/font>3)學(xué)習(xí)、工作和(或)社交能力下降;
?。?/font>4)情緒波動或易被激怒;
?。?/font>5)日間思睡;
?。?/font>6)興趣、精力減退;
(7)工作或駕駛過程中錯誤傾向增加;
?。?/font>8)緊張、頭痛、頭暈,或與睡眠缺失有關(guān)的其他軀體癥狀;
(9)對睡眠過度關(guān)注。
有上述情況發(fā)生時,應(yīng)當(dāng)及時到正規(guī)醫(yī)院的科室就診。
來的鐵騎之中,猶遠隔數(shù)十丈外,就已有數(shù)
“不是那個意思。瞬是我見過的男生里絕對值得愛的人,也是絕對不能愛的人?!碧樟厝?億美元。直到2001年,斯特林格才獲得了出井的完全信任,直接負責(zé)索尼音樂與電影的經(jīng)營大權(quán), 微笑道:“若不是我刻的,世上更有何人會這吸星
大法?”向問天道:“兄弟,任
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