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文章出處:東方爐襯 發(fā)表時間:2024-09-08 11:02:16
西紅柿一直以能夠降低膽固醇和預(yù)防一些癌癥而著稱,而現(xiàn)在它又多了兩個新的保健功效。一項最新研究發(fā)現(xiàn),西紅柿還能增強皮膚防曬能力,并有助于保持肌膚年輕。
曼徹斯特和紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究人員建議,每天吃兩頓以西紅柿為主的飯菜最有益于身體健康??晒┻x擇的菜單是,早餐喝杯番茄汁,之后吃份沙拉或者午餐喝點西紅柿湯,晚餐吃番茄醬通心粉。
為了檢驗西紅柿的護(hù)膚功效,研究人員讓十位志愿者連續(xù)三個月每天食用五湯匙拌有橄欖油的西紅柿醬,另外十名志愿者只吃橄欖油,不吃西紅柿醬。使用紫外線燈的檢測結(jié)果顯示,吃西紅柿醬的那組研究對象的皮膚防曬能力在研究結(jié)束時比開始時增強了三分之一。然而,研究人員強調(diào),這一研究結(jié)果并不是說你可以不用防曬霜了。
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