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文章出處:東方爐襯 發(fā)表時間:2024-09-08 10:51:03
果汁最近活躍,那是因為果汁有喜愛的事情在做, 果汁最近比較喜愛,那是因為這里有很多果汁的良師益友,
比如清風版主,吖紅版主,小筑哥哥,丹丹姐姐,晴天姐姐,小2姐姐,阡陌妹子,素淵妹子,辛德勒哥哥,沙兒妹妹,頓悟大叔,暖暖午后,泡芙妹子,安安表姐,安靜妹子,lxyzlk大哥,前度的大黃蜂車車,芝華士,淺淺相逢等等數(shù)不清的前輩們,
因為你們,果汁有開心,因為你們,果汁有快樂,因為你們,果汁有進步,因為你們,果汁在成長,
果汁今天要帶給大家的主題是:心若累了倦了,該如何釋放自己的壞情緒
容許果汁先來一段引子么?
果汁覺得人生就好比一道閘門,從出生到結(jié)束,也就是閘門開啟和關(guān)閉的過程,每條獨立的生命體都會有一個私立密碼,這些密碼的啟用隨著閘門的開啟而開啟,閘門的打開隨之也打開了人生的希望,因此我們漸漸的有了情緒系統(tǒng),我們存儲記憶的大門開始貪婪的吸取方方面面的知識,
人的身體變化就像有個設定好了的鬧鐘,自然喚醒生命信息,本能的打開一座座生命機能的閘門,就像種子,時機一到,它們不會忘記發(fā)芽的機能;就像花兒,適時開放,不需要誰來教導,世界萬物都有兩面性,猶如有陰就有陽。心門的作用,就是開與關(guān)。
正所謂:春來花自開,秋至葉凋零。
智障者,是智慧的閘門無法打開,先天殘疾的人都歸于閘門開啟失靈。后天患有精神病的人,是控制開啟閘門的指揮系統(tǒng)出了故障,將閘門開的顛三倒四,流淌出來的東西都是不著調(diào)的玩意。
自閉癥患者、憂郁癥患者,都是在自主的關(guān)閉開放的閘門,心灰意冷、愁眉苦臉、悲觀失望的人是沒有開啟樂觀向上的閘門,將快樂、豁達、希望等激勵人上進的好能源都憋在閘門里,不得釋放。
對人生失去興趣、放棄愛恨、萬念俱灰,甚至絕望的人,就是強迫自己關(guān)閘,猶如封閉房間所有的門窗,室內(nèi)一片漆黑,伸手不見掌。生命再也不會發(fā)出任何光亮、信息。
各種疾病來襲,都是人生閘門的破損,或有的閘門開的太大;或有的閘門失靈,不能開關(guān)自如;或有的閘門提前關(guān)閉,銹跡斑斑,再也無法將它開啟。
偶遇意外傷害,就是外來力量撞擊、甚至摧毀人生閘門的過程。輕則可以修補,重則部分閘門失效,甚至所有閘門提前報廢,不是修也沒有價值了,就是無法修復了,可惜也。
樂觀快樂的人,體內(nèi)聚集了開心因素,生活也變的美好,壞情緒也得于釋放,總能體會到活著是多么好的會心一笑。
釋放自己壞情緒的恩種方法,你有哪幾種捏?
1.砸沙包、 2.砸雞蛋、 3.聽音樂、
4.做美食、 5.看書、 6.拼命工作、
7.找好友傾訴、 8.發(fā)脾氣、 9.吵架、
10.找心理醫(yī)生、11.上網(wǎng)、 12.戶外旅游、
13.釣魚、 14.爬山、 15.騎行、
16.種菜、 17.種花、 18.馬路狂奔、
19.泡夜店、 20.摔手機、 21.靜心瑜伽
22.跳廣場舞 23.吃甜品 24.唱歌
25.游泳 26.發(fā)呆 27.去荒山野領(lǐng)的地方靜思
28.關(guān)在房間 29.生悶氣 30.攀巖
31.虐待小動物 32.跟小動物們玩耍
果汁最后引用:六世達賴倉央嘉措曰:和有情人,做快樂事;別問是劫是緣
,哪是牧羊星座。
我們繼續(xù)在亂闖。
突然聽到一聲咳嗽聲,驚得我們血液都要凝住了。是從一個高處傳來的。我們 去,還是被野 完,已急地答道:“俺知道這是丁劍鳴糊涂,怪不得武林朋友猜疑。但像俺師弟一樣的,在
今日江湖之上,恐怕尚不止一人吧。
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