嗯啊好漲好深不要了高h(yuǎn)—第二十六章黑暗中未知的纏綿(h)繼兄高h(yuǎn)BL小說

文章出處：東方爐襯  發(fā)表時(shí)間：2024-09-08 10:34:50

月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事

　　在上一篇文章中，給親們分享了月經(jīng)期間能洗頭嗎，多維度為你解答月經(jīng)期間能洗頭嗎，這次我們來繼續(xù)聊聊和月經(jīng)有關(guān)的事：月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事！

　　作為女生應(yīng)該都知道，月經(jīng)期間是忌冷、生、辣，而這個(gè)冷不止包括保暖、冷飲，也包括所吃的水果！因?yàn)樵陆?jīng)期間要多吃熱的，才能讓經(jīng)血排干凈，不會(huì)滯留體內(nèi)，而吃冷的實(shí)物，會(huì)讓經(jīng)血滯留，導(dǎo)致體內(nèi)寒性凝滯經(jīng)血不順暢產(chǎn)生血塊，造成經(jīng)血少甚至痛經(jīng)！

　　那么在月經(jīng)期間對(duì)于水果都有哪些需要注意的事項(xiàng)呢，請(qǐng)跟隨小編的腳步，認(rèn)認(rèn)真真的看完以下注意事項(xiàng)：

　　

月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事

月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事之寒涼性水果列舉
寒涼性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多處于涼性，例如梨和各種瓜果，如西瓜、哈密瓜等
代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……

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月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事酸澀、未成熟的水果
除了涼性水果，一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等，少吃避免血液不順暢結(jié)塊！特別是芒果不止是涼性酸性，經(jīng)期還會(huì)敗血，更要少吃！

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月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事之辛辣、酸澀、油炸的食物
酸菜或是如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，這些經(jīng)期更要禁口！


月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事之經(jīng)期可吃的水果、飲食
女性朋友經(jīng)期可選擇吃溫性水果，可以補(bǔ)充水分、礦物質(zhì)、維生素，養(yǎng)眼健康。
例如：花生、核桃、大棗（不能吃太多）、桂圓、葡萄、蘋果、桃子、杏、烏梅等等！
注意：吃可以但不要多吃

紅糖姜水
女性經(jīng)期可煮紅糖姜來喝，醋精體內(nèi)血液循環(huán)，讓經(jīng)血排干凈！
當(dāng)然那些熱湯都可以的，例如豬肚鏈子湯之類的！

月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事

以上就是本次為親們分享的月經(jīng)期間不能吃什么水果，月經(jīng)期間吃水果需要留意哪些事，希望親們?cè)诳戳吮酒恼轮?，?duì)你們有所幫助！

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